慕南在梦境中练习控制幻化梦境，大做美梦。但在却是躺在床上一动不动。
忽然，一道流光从方慕南的眉心处猛地射了出来。流光飞出，在半空中又忽然猛地一涨，化作个人影飘然落下，站在了床边。细看这人影，却分明正是方慕南。而在床上，却是还躺着个方慕南。两个方慕南，一模一样，身上的衣物也是一般无二。不同的只是一个站着，一个躺着；一个醒着，一个睡着。
但此时若有旁人站在这间房中来看的话，却是只能看见床上躺着睡觉的那个方慕南。因为这个从床上躺着的方慕南身体里出来，站着醒着的方慕南乃是他脱窍而出的梦中阴神。阴神类似于人死后的鬼魂存在形态，在普通人的肉眼凡胎中是不可见的。他在梦境中练习了一会儿控制幻化梦境，掌握熟练后，便散去了梦境，来了一次阴神出窍。
方慕南好奇地打量着自己的阴神身体，看了看摸了摸，好一会儿后，又转过了身去看向自己床上的肉身身体。只见自己的肉身双目微闭，面色安详平和，呼吸匀长深细，跟熟睡的状态一般无二。但谁又能想到，他此时的意识已脱离了身体而存在，并且还正站在床边看着自己的身体。
他对此感到很有趣，看了一会儿后，又伸出了手去摸向自己的肉身。但却没有摸到任何实质的东西，明明手已触到了肉身地手上。但阴神的手上却是什么感觉也没有。微一愕后，旋即便忽然想起玉简中所说阴神状态是等同于虚无地存在。没有实质，而是虚体，所以自然触不到什么实质的东西。但他刚才触摸自己的阴神身体，却是能够实实在在的感觉到。这则是因为同是虚体的缘故，就像负负得正，这则是虚虚得实。
当下微微一笑。再略一有用力，阴神的手便从肉身地手中直掠穿了过去。收回了手，他再往前一走，阴神便直接从自己的肉身以及床上毫无阻碍地穿了过去。这感觉很奇妙，他又玩了一回，然后在房里横冲直撞起来，遇到什么东西都是直接从中穿过，没有任何的阻碍。
阴神是虚体，没有任何的重量。步子一迈，只觉轻飘飘的。一步就迈出极远，地心引力对他现在的状态毫不起作用。但他初次离体。毫无经验，控制不好力道，这时忽然一下使力过猛，竟在冲过了一张椅子后收不住势子一头撞上了墙去，然后又毫不受阻地顺而穿过墙体一下冲到了外面去。
外面阳光明媚，他冲出去的这面墙正在向阳的一面。他一冲出去。立马就暴露(.2.)在阳光下，只觉阴神之体被阳光照射到的地方一阵儿灼刺之感传来，他忍不住一声闷哼，又立马缩了回去。退回屋内，痛感立消，看了下刚才被阳光照射到的地方，发现也并没受什么伤害。不禁松了一口气，但仍是心有余悸，庆幸自己退地快。
阴神类似于鬼魂的状态，直接暴露(.2.)在阳光下。也是会受到伤害地。陈抟当初教他时便曾提醒，留下的玉简中也一再地有提醒注意。出阴神时最好要在晚上，若是白天也需在阴雨天气，否则便需待在阳光照射不到的阴暗地方，要注意保护，千万不可受到阳光直射。
这便是阴神的弱**。
阴神虽然善于隐遁，并具有遥感、透视、预知、入梦、他心通等多种奇异的能力，但却并没有什么强力攻击与自我保护的手段，很容易受到伤害。不像阳神一般，举手投足皆有莫大威能，施展法术时也不再受身体地束缚约束，能够更加紧密的结合天地元气。且能如阴神一般聚化无形，变化无端，也能够做到如阴神一般的遥感、入梦、预知等多种能力。
可说阴神能够拥有的能力，阳神也能够同样拥有；而阴神不能够拥有的能力，阳神也可以拥有。所以修真之人大多并不修没什么用处的阴神，而是直接修阳神。
陈拷所传他的睡功梦修法修出来的阴神，也并不能如同阳神一般拥有那样超强的能力。但修出的这个阴神也本就不是为了增加施法威力，而是在于辅助修炼。纯灵体地存在，能够更加亲密地感受到天地元气，阴神也是一样。于出阴神中修炼，可以聚敛更多的天地元气入肉身。最主要地是，陈拷有特殊的功法，能够利用阴神更较方便容易地引出阳神来。且修炼出阴神，也要比修炼出阳神更加容易许多。容易地出阴神，再利用阴神更较容易地引出阳神。这就比普通的修真，从筑基到修炼出阳神快上许多，也容易许多。
小心注意着不再用力过猛，方慕南开始训练掌控阴神的力道，熟悉阴神这种存在形式的状态。等到练习熟练后，又开始练习飘浮、
能力。阴神没有任何重量，也丝毫不受地心引力的飞翔完全没有任何的问题。以精神意念为驱动，意念一动，身子便离地飘飞而起，能够享受飞翔的快感。